{"id":1175,"date":"2009-11-09T22:57:38","date_gmt":"2009-11-09T22:57:38","guid":{"rendered":"http:\/\/claudiobr.wordpress.com\/?p=1175"},"modified":"2009-11-09T22:57:38","modified_gmt":"2009-11-09T22:57:38","slug":"la-vem-o-sol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yuri.com.br\/claudio\/2009\/11\/09\/la-vem-o-sol\/","title":{"rendered":"L\u00e1 vem o sol"},"content":{"rendered":"<p>Ainda n\u00e3o aclimatado com esse solz\u00e3o SINISTRO, vou me viciando nos ambientes refrigerados. Tenho um certo orgulho de viver num local onde rola caminhar at\u00e9 uns 5 cinemas diferentes em um raio de 500m. N\u00e3o costumo escrever sobre isso mas, como o filme foi ducaralho, fica aqui minha recomenda\u00e7\u00e3o: <a href=\"http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=v4ug2PGniMM\" target=\"_blank\">Bastardos Ingl\u00f3rios<\/a>! N\u00e3o vou falar nada para n\u00e3o setar expectativas. Mas eu s\u00f3 assisti porque meu irm\u00e3o me pilhou, ent\u00e3o se vc n\u00e3o viu ainda, vai logo que ainda d\u00e1 tempo!! :-)<\/p>\n<p style=\"text-align:left;\">E no domingo, levamos um amigo para conhecer a Urca, e quase fritei um ovo nas minhas costas. Bebi uma garrafa de Guaraviton em menos de 10segs. N\u00e3o havia ningu\u00e9m na Pedra do Urubu louco o suficiente, a n\u00e3o ser o Arag\u00e3o que chegou depois e acabou indo com a gente para uma session nos blocos da floresta, na sombra. Pois no Urubu, at\u00e9 capit\u00e3o do Bope pediria pra sair&#8230;<\/p>\n<p style=\"text-align:center;\"><a href=\"http:\/\/www.flickr.com\/photos\/cbrisighello\/4088067628\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" title=\"Clark Eising no Rala Peito, Urca.\" src=\"http:\/\/farm3.static.flickr.com\/2577\/4088067628_42b8bf2c47_o.jpg\" alt=\"\" width=\"720\" height=\"480\" \/><\/a><em>Clark no boulder &#8220;Rala Peito&#8221;, depois de pegar um solzinho de uns 75 graus celsius na Pedra do Urubu.<\/em><\/p>\n<p><em><br \/>\n<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ainda n\u00e3o aclimatado com esse solz\u00e3o SINISTRO, vou me viciando nos ambientes refrigerados. Tenho um certo orgulho de viver num local onde rola caminhar at\u00e9 uns 5 cinemas diferentes em um raio de 500m. N\u00e3o costumo escrever sobre isso mas, como o filme foi ducaralho, fica aqui minha recomenda\u00e7\u00e3o: Bastardos Ingl\u00f3rios! 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